A propos

Sandra Cooty

Experte en nutrition

Coach en Chrono-nutrition®- France, Bachelor en Sciences Biomédicales- Royaume Uni, Bachelor en Nutrition- Australie, Master en Psychologie Cognitive et Neuropsychologie- Royaume Uni

Après avoir complété mon Bachelor et mon Master à l'Université de Kent à Canterbury au Royaume-Uni, je suis partie au Rwanda travailler avec des patients atteints du VIH/SIDA et durant mon séjour, j'ai vu que l'alimentation tenait un rôle crucial dans le succès du traitement. C'est ainsi que je suis partie étudier la nutrition à Melbourne en Australie où j'y ai travaillé en tant qu'experte et directrice dans un institut de beauté.

Fort de mon expérience dans ce domaine, j'ai appris le ré-équilibrage alimentaire, à traiter differentes pathologies, les maladies métabolique, hormonaux et les differentes allergies.

La Chrono-nutrition® , basée sur trente ans de recherche m'a appris l'importance de la chronobiologie dans la répartition et l'absorption des nutriments dans le corps humain.

Quand à ma formation en médecine Ayurvedic, elle m'a apporté une connaissance plus holistique qui m'a permis de combiner Corps-Âme-Esprit afin d'obtenir des résultats plus conséquents et offrir à mes clients une expérience qui dépasse toute attente en terme de nutrition et de bien-être.

Pourquoi la nutrition holistique?

Une bonne alimentation est importante pour le bon fonctionnement de notre métabolisme et afin que nous restions en bonne santé. Ceci dit, il n'existe pas un régime alimentaire qui convienne à tous. La nutrition holistique va au-delà des calories, elle sert à comprendre votre métabolisme, à être indulgent avec vous-même et à apprendre ce dont votre corps à besoin. Vous êtes à l'écoute de vos besoins afin d'optimiser vos performances et vous sentir mieux dans votre corps.