Smoothie à la betterave

Dernière mise à jour : 8 avr. 2020

Ce délicieux smoothie à la betterave et au gingembre est un véritable concentré de bienfaits. La betterave aide à prévenir le risque de cancer, à réguler la tension artérielle et à nettoyer l'organisme. Le gingembre favorise la digestion et réduit la sensation de fatigue.



  • Preparation: 10 minutes

  • Temps total: 10 minutes

  • Nombres: 2 smoothies



Ingrédients


  • 1 petite bettrave épluchée

  • 1 grosse pomme

  • 1 bâton de celery

  • 1 tasse de jus de carotte

  • 1 tasse de lait d'amande

  • 2/3 tasse de pêche congelées

  • 1-2 fine tranches de gingembre




Méthode

  1. Coupez la betterave, la pomme et le celery en cube.

  2. Ajoutez tous les ingrédients dans votre blender et mixez bien le tout jusqu'à obtention d'un smoothie homogène. Répartissez dans 2 verres et dégustez bien frais.

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